Избавляемся от последствий работы за компьютером

Здоровье офисных сотрудников страдает ничуть не меньше здоровья тех, кто зарабатывает деньги тяжелым физическим трудом. Отсутствие свежего воздуха, сидячий образ жизни, многочасовое нахождение у монитора, стрессы – всё это откладывает негативный отпечаток на состоянии человека. А на лице такого сотрудника читается перманентная усталость. Какими же способами можно справиться с последствиями офисной работы?

Лучшее поздравление с Днем Рождения.

Лучше хорошей шутки может быть только удачная шутка, которую можно произнести на день рождения и вызвать улыбку виновника торжества и всех присутствующих гостей. Ведь нигде не указано, что поздравлять на день рождения в шуточной форме нельзя.

Мраморные яйца

Сначала настригите ножницами как можно мельче белую бумагу и луковую шелуху. Перемешайте. Приготовьте заранее старые капроновые колготки, гольфы или носочки, нарежьте их на квадраты (примерно 10х10см). Также понадобятся ножницы и нитки. По желанию - флакон зеленки.

Разукрашиваем пасхальные яйца

Можно сделать яйца с орнаментом, яйца в крапинку, яйца с разводами или яйца в полоску. И для этого совсем не нужно уметь рисовать. Достаточно знать несколько хитростей.

Красим яйца на Пасху

Каждой хозяйке хочется, чтобы пасхальные яйцо nолучuлuсь яркими, красочными и нарядными. Поэтому к вопросу nокраски яиц следует подойти серьезно. Уверены, следуя нашим рекомендациям, этот неотъемлемый пасхальный атрибут удастся но славу!

Похудели? Устраняем последствия!

После победы над лишним весом часто возникают неприятные проблемы с кожей. Коже не хватает резервов эластичности, она не успевает подтянуться и начинает обвисать.

Уже при потере 3-х килограммов на лице появляются морщины. Потеря же 10-15 кг чревата появлением складок кожи на животе, внутренней поверхности бедер. Если же вы сбросили чуть ли не половину ( например, при весе 100-120 кг вы похудели до 50-60), обвиснет всё тело: и руки, и бедра, и живот.

ЭРОЗИЯ - невидимая женская болезнь

Существуют «женские болезни», которые до поры до времени не создают особого дискомфорта самой женщине. Более того, о таком диагнозе, как «эрозия шейки матки», женщина часто узнает, только попав на прием к гинекологу. Хотя по статистике именно эрозия является самым распространенным гинекологическим заболеванием. Откуда она берется, как себя проявляет, когда и как ее лечить?

КОСМЕТИЧКА: советы для женщин элегантного возраста

Быть всегда красивой и элегантной хочется каждой женщине. Возраст тут, кстати, не имеет значения: красивой хочется быть и в 18 лет, и в 40, и в 70. Но увы, как только мы перешагиваем рубеж юности и свежести, в какой-то момент обнаруживаем, что и фигура поплыла, и на лице морщинки. Хватаемся за аварийные меры. И в первую очередь стараемся «заштукатурить» лицо. Но если в макияже не соблюсти чувство меры, можно добиться впечатления, обратного тому, к которому стремилась. Вот несколько советов, как сохранить достойный вид.

Не все, что естественно - красиво

Пословица «Все, что естественно – не безобразно» не оправдывает женщину, когда она находится в окружении большого количества людей. Недопустимо широко зевать, чесаться, икать или громко чихать. А ведь иногда эти проявления застают нас врасплох! В таких ситуациях тебе помогут маленькие хитрости. Вовремя применив их, ты избежишь конфуза.

Путешествуем по Европе на автомобиле: что нужно знать

Куда лучше сесть в автомобиль и прокатиться по маленьким и уютным городкам Германии, увидеть дикую природу Хорватии и посмотреть на европейские столицы не с "фасада", а, как говорится, изнутри. Правда, чтобы поездка стала возможной, необходимо к ней тщательно подготовиться и узнать некоторые особенности передвижения на автомобиле за рубежом.

Макияж глаз

Женские глаза издавна воспевались поэтами. Неудивительно, что и в макияже главная роль отводится именно им. Давай поговорим о том, как сделать глаза еще более выразительными.

Сдобные плетенки для яиц

Косички из теста - настоящее украшение  праздничного стола. Их можно сделать даже из готового дрожжевого теста. А запечь с крашеными яйцами, обильно смазав их растительным маслом.

Пасхальные цыплята

Понадобится:

• готовые маленькие кексы или куличики
• 1 стакан жирных сливок для взбивания
• 1/4 стакана сахарной пудры
• изюм, кокосовая стружка, кукурузные хлопья, миндаль
• фигурный детский мармелад
• готовый марципан или сахарная мастика
• сухофрукты

Весенний кекс

Для теста:

• 4 больших мандарина и 3 апельсина
• 2 +  1/4 стакана муки
• 1 ст л пекарского порошка
• 3/4 ч л соли
• 1,5 стакана сахара
• 1/2 стакана растительного масла
• 5 яиц (белки отделить от желтков) + 2 белка
• 1/2 ч л соды, гашенной лимонным соком

Для мандариновой глазури:

• 2 мандарина или 1 апельсин
• 1,5 стакана сахара
• 1/4 ч л ванильного экстракта

Хамон - испанский деликатес в интернет магазинах России

Самым популярным испанским лакомством во все времена считался Jamon. По своей сути, это сыровяленый окорок, который является частью иберийской кухни. В переводе на русский язык, hamon – это ветчина. Первый опыт приготовления этого замечательного лакомства был осуществлен совсем незадолго до начала нашей эры. Отсутствие холестерина придала этому продукту большую популярность в Испании.

Массаж льдом: 6 рецептов для лица и тела

Похудевшему телу поддержка нужна не только изнутри, но и снаружи. Ведь колебания веса неизменно скажутся на состоянии кожи. Сузить поры, укрепить сосуды и омолодить ваше тело поможет массаж льдом.

Полезно ли быть вегетарианцем?

Многие считают, что вегетарианство - самый короткий путь к похудению, здоровью и красоте. Это не совсем так. Кому подходит такая еда, а кому стоит воздержаться от полного перехода на овощи, нам и предстоит выяснить.

Душистые травы в вашем меню

Зелень, как ничто другое, обеспечит вас витаминами и не добавит калорий. Вот только питательные вещества, которыми так богаты травы, могут не "дожить" до вашего стола, если заветные пучки неправильно хранить и использовать.

Срезанная зелень через несколько часов теряет почти все свои витамины. Срезали зелень у себя на грядке - сразу же поставьте ее в стакан с водой. Удобно резать зелень ножницами, при нарезке ножом возьмите пластиковую или стеклянную доску (деревянная впитывает эфирные масла).

Диета на основе йогурта

О пользе натуральных живых йогуртов сказано немало. Однако вам будет приятно узнать, что с помощью этого чудо-продукта можно не только нормализовать пищеварение, но и сбросить парочку ненавистных килограммов за однутолько неделю.

Какой сорт помидоров выбрать?

Зная аппетиты, а также вкусовые предпочтения домочадцев, можно уже сейчас планировать огородные посадки на этот сезон. При разумном подходе весь урожай будет обработан и законсервирован вовремя и абсолютно каждому плоду найдется применение.

Рыбные секреты: выбираем самую полезную рыбу

Рыбу есть обязательно каждому человеку, и это не новость. Но как купить действительно качественную рыбу, сохранившую все полезные свойства и настоящий, рыбный вкус? В рыбе содержится масса ценных веществ, необходимых организму. Ее по праву можно назвать самым диетическим источником белка и ненасыщенных жирных кислот. Какую же рыбу предпочесть, морскую или пресноводную?

Чем улучшить аппетит?

С проблемой отсутствия аппетита можно справиться с помощью методов и средств народной медицины в домашних условиях.Порадует такое состояние лишь тех, кто настойчиво  борется с лишним весом, но есть люди, которые не менее упорно и безрезультатно стараются поправиться. Для усиления аппетита показаны препараты, содержащие растительные горечи или кислоту - она способствует выделению желудочного сока

Как помочь волосам в домашних условиях

Восстанавливающие маски для волос 

Чтобы шевелюра была красивой, нужно позаботиться и похлопотать - словом, приложить немало усилий, побаловать восстанавливающими масками для волос. Вот несколько советов, каким образом можно приготовить маски для поврежденных волос и достичь желаемого результата.

БАСМА - восточная гостья

Какой бы щадящей краска для волос ни была, она не может быть безвредной. Одним из натуральных средств для окрашивания, которое также укрепляет и ухаживает за шевелюрой, является басма.

 Этот растительный натуральный краситель для волос, представляющий из себя серовато-зеленый порошок, получают при обработке листьев индиго, растущего в тропическом климате. Басма окрашивает волосы в темные цвета (от каштанового до черного). Наиболее часто басму для волос применяют в сочетании с хной.

Как быстро приготовить семгу

Семгу ценят за вкус и высокое содержание жирных кислот. Семга, выловленная у берегов Норвегии,  считается самой полезной, так как содержит больше всего полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, которые очень важны для здоровья. Поэтому обязательно включайте в рацион семгу хотя бы 2-3 раза в неделю.

Какая еда превратит вас в красавицу

Стройная фигура, гладкая кожа, белоснежная улыбка и свежий взгляд ... Думаете, под это описание подходит лишь девушка из рекламного ролика? А вот и нет! Если - пересмотреть свои рацион, включив в него «волшебные» продукты, то можно без труда стать такои же красоткой.

Какие прически в моде этой весной

В глубине души каждая женщина актриса, обожающая меняться и примерять на себя новые образы. Когда нет возможности изменить имидж или полностью сменить гардероб, достаточно просто сделать модную стрижку. Сколько раз, выходя из парикмахерской вы замечали, как меняется ваши походка, настроение, даже отношение к себе.

Меню для трудоголика

Полноценный обед на рабочем месте доступен не всем. А подкрепиться нужно, и желательно - не булочкой с кофе, а чем-нибудь полезным. Что же съесть, чтобы работалось лучше?

Все, кому хоть немного не безразлично собственное здоровье, знают, что питание должно быть сбалансированным. В рационе любого человека обязательны белки, жиры, углеводы, ну и конечно, витамины и минералы. Но в зависимости от профессии, возраста и образа жизни то, что мы съедаем, расходуется нашим организмом по-разному. И если это обстоятельство учитывать, можно не только избежать проблем со здоровьем, но также значительно повысить эффективность труда.

Почему мы чихаем и икаем?

Мы чихаем,чтобы избавиться от микробов, пыли и прочих аллергенов , которые раздражают нервные окончания носоглотки. Но любопытно другое.

Куличи для "чайников"

Мука - 1 кг, молоко - 1,5 стакана, яйца - 7 штук (белки отделить от желтков, 2 белка отдельно для глазури), сливочное масло или маргарин - 300 г, сахар - 1,5-2 стакана, дрожжи (только свежие!)примерно 70 г, соль - 3/4 ч л, изюм, цукаты, миндаль, ванилин.

Как поминают усопших в пасхальные дни

Многие в праздник Пасхи посещают кладбище, где находятся могилы их близких. Этот обычай появился недавно, с богоборческих постреволюционных времен, когда люди боялись исповедовать веру открыто. K сожалению, по сей день в некоторых семьях существует кощунственный обычай сопровождать эти посещения могил своих родных совершением пьянственных тризн, столь оскорбительных для истинного христианского чувства, что является не только неправильным, но и греховным.

Страстная седмица

ВЕЛИКИЙ ПОСТ - это самый строгий и самый долгий пост в году, переходящий, так как начинается с понедельника после Прощеного воскресенья и заканчивается накануне Пасхи. Ero продолжительность всегда составляет ровно 7 недель (49 дней). Он состоит из поста Четыредесятницы и поста Страстной недели, или Великой. Отсюда и название «Великий пост». Этот пост соблюдается в память сорокадневного поста Иисуса Христа, удалившегося в пустыню вскоре после Своего Крещения.

Предметы кухонной утвари: силиконовая посуда для выпекания

В бешеном темпе современной жизни мы совершенно не замечаем такие, казалось бы, на первый взгляд мелочи, как посуда для столовой. Тем не менее, без нее просто невозможно представить свою жизнь. Невозможно даже вообразить, как бы выглядели

Животные в Минске

Многие люди хотят завести себе животное. Но есть одно «но» то есть, кого купить, какого возраста, какой породы и где. Чаще всего будущие хозяева определяются на рынке.

СУШИ: польза и вред

Один мой знакомый, побывавший в Токио, утверждает: «настоящие суши» не идут ни в какое сравнение с тем, что предлагают в многочисленных «японских» заведениях на российской стороне. Но, однажды попробовав сей заморский деликатес, я уже не могу удержаться от соблазна скоротать вечерок в компании подружек за ритуальным поеданием суши.

Красная помада снова в моде!

Если говорить точнее, из моды красная помада никогда не выходила. Просто время от времени она становится особенно актуальной, уверенно опережая другие цвета и оттенки.

The Body Shop: концентрат молодости

Компания The Body Shop, известный борец за чистоту планеты, сделала попытку удержать или вернуть молодость силами природы. И попытка оказалась более чем удачной. Тому доказательство- новый продукт от The Body Shop, концентрат Капли Молодости Nutriganics.

Спортивная одежда

Какую одежду лучше всего выбирать для занятий спортом. Известно, что каким бы вы не занимались видом спорта, нужна спортивная одежда. Например, спортивные брюки надо одевать при занятиях на свежем и прохладном воздухе. Еще одним удачным выбором будет покупка штанов-трансформеров. Такие штаны очень удобны и у них отстегиваются штанины. Это надо для тех спортсменов, которые перед началом тренировки разогреваются.

Кулич русский

Состав:

• 1 кг муки
• 40 г свежих дрожжей
• 1,5 стакана молока
• 6 яиц + 1 яйцо для смазывания
• 300 г сливочного масла
•  1,5 стакана сахара
• 150 г изюма
• 50 г цукатов
• 50 г рубленого миндаля
• 0,5 пакетика ванильного сахара
• 1/2 ч л соли
• сухари панировочные
•  кондитерская посыпка

Свекольная диета

Вот и пришла долrожданная весна! И хотя поrода не каждый день радует нас сопнечным теплом и rолубым небом, настроение праздничное. И так хочется перемен к лучшему - хочется, чтобы тело стало стройным и подтянутым, чтобы появилась леrкость! А достичь желаемоrо можно при помощи свекопьной диеты.

Маски из калины красной

Женщины издревле использовали калину красную в косметических целях. В ягодах калины много дубильных веществ, витаминов А,С, Р. Калину можно купить в течение всей зимы, и не страшно, если она заморожена - косметологи считают, что именно размороженные ягоды калины особенно полезны для кожи.

ТОП 11 неравных браков

Еще каких-то 20 лет назад на пары, где она оказывалась гораздо старше своего избранника, смотрели, мягко говоря с большим неодобрением. Однако сегодня женщины абсолютно не стесняются объявлять всему миру о своей любви и демонстрировать, насколько они счастливы, связав жизнь с мужчиной на 10, 20, а то и 30 лет моложе себя. Предлагаю вашему вниманию ТОП 11 неравных браков

С беконом и яйцом

Для любителей мучных блюд с беконом и яйцом могу предложить два простых и вкусных рецепта. Если же вы не любите возиться с тестом, а пирог все-таки хочется, или же вы ждете гостей, то  пироги в Екатеринбурге - http://gal-klass.ru/uslugi-65.htm  всегда придут вам на помощь


Пицца с сыром, беконом и яйцами
Состав:

• 500 г муки
• 1 ч л сухих дрожжей
• масло оливковое
• 1 ч л сахара
• 250 г бекона
• 1 большой шарик моцареллы
• 6 яиц
• 50 г сыра пармезана
• 400 г томатного соуса
• майорна
• перец черный молотый
• соль

ПАСХА 2018: история обрядовых блюд

Пасха в 2018 году, главный христианский праздник, установленный в честь воскресения Иисуса Христа, отмечают 8 апреля. В этот день начнутся народные гулянья, и основными яствами станут яйца, куличи и творожные пасхи.

Китайский пикантный суп с рисом

В наши дни блюда и рецепты - http://vkusnoe.info/ китайской кухни приобретают все большую популярность. В Китае очень популярны свинина в кисло-сладком соусе, куриное и утиное мясо. Не менее любимы морепродукты и рыба, которую могут смело смешать с курицей. Повара страны очень часто лепят разнообразные пельмени, причем их могут наполнить как простой ореховой начинкой, так и пикантной - из рыбьи плавников.

Соус беарнез - классика французской кухни

Соус с красивым и загадочным названием "беарнез" по праву может считаться одним из гастрономических шедевров. Не столь популярный в России, как его близкий родственник, майонез, этот соус заслуживает того, чтобы познакомиться с ним поближе.

Как правильно варить яйца на Пасху

Всем известно, что куриные яйца — довольно хрупкий продукт. И на Пасху, когда каждая хозяйка запасает их в достаточно большом количестве, приходится покупать яйца с учетом возможных потерь не только при транспортировке из магазина домой, но и растрескивания скорлупы при варке. Итак, чтобы избежать лишних затрат и научиться всегда правильно варить яйца, нужно запомнить несколько простых правил:

Кулич монастырский

Состав:

• 15 стаканов муки
• 1 литр молока
• 100 г дрожжей
• 10 яичных желтков
• 5 яиц
• 400 г сливочного масла
• 3 стакана сахара
• 1 ч л соли
• по 1 стакану изюма, тертого миндаля
• цедра 1 лимона

Куличики детские в яичной скорлупе

Эти маленькие оригинальные куличики выпекаются в течение 20 минут в духовке, разогретой до 150 градусов.

Ручные собачки

Еще недавно на страницах светской хроники в модных журналах такие песики выглядели как редкии живой аксессуар в руках гламурных красавиц. Но все изменилось: собачки-крошки сумели освоить просторы массового рынка.

Популярные и востребованные женские профессии

По данным исследования, проведенного компанией SuperJob.ru, в 2011 г самыми популярными женскими профессиями оказались секретарь и бухгалтер, а еще специалист по работе с персоналом, менеджер по туризму и ландшафтный дизайнер.