Купание грудных детей: рекомендации молодым мамам

Купание – важная часть общения матери с ребенком. Оно способствует становлению ваших доверительных отношений с карапузом, который еще только познает окружающий его мир.
Грудные детки где–то на подсознательном уровне помнят, как они пребывали в водной среде на протяжении девяти месяцев своей внутриутробной жизни. Вот почему вода их успокаивает и расслабляет. Но это возможно лишь в том случае, если вы превратите этот процесс из обычной гигиенической процедуры в новую игру, которая будет доставлять удовольствие.

Дачный сезон. Гладильный пресс или аптечка?

Вот и пришла весна, а с ней пора выезжать за город, на любимую дачу. Убирать, ремонтировать, белить, словом, наводить порядок и устранять издержки изрядно поднадоевшей зимы. А дальше – больше: копать, сажать, пропалывать, поливать и мечтать о небывалом урожае. Но это уже позже. А пока заядлым дачникам нужно хорошо подготовиться к предстоящему сезону и ничего не забыть, чтобы не ущемить себя, пусть даже не в самом люксовом, но все – таки комфорте.

Комнатные растения для спальни: выбираем осторожно!

Комнатные растения можно встретить на кухне и в гостиной, в детской, в кабинете и даже в ванной. Но особенно актуальны они в спальной комнате - там, где мы проводим большую часть своей жизни!

Макияж в стиле Анджелины Джоли (видео)

Этот мейк - максимально приближенный к дневному, максимально естественный и практически незаметный. Основной акцент делается на глаза - им придается красивая миндалевидная форма.

Выпускной 2012 – платья, обувь, украшения

Выбрать подходящее платья для выпускного довольно непросто, ведь оно должно быть не только торжественным и модным, но и подчеркивать достоинства фигуры девушки.

Как правильно сочетать макияж и очки

Сегодня очки являются одной из самых стильных деталей в образе деловой женщины. Хотя от тонкостей макияжа никто не застрахован. Чтобы гармонично сочетать очки и макияж, нужно знать все нюансы.

Как правильно носить кольца на руках

Их носят почти все женщины. Кольцо позволяет не только выразить свою индивидуальность, но и произвести определенное впечатление на окружающих. Главное, выбирая себе украшения, не забывай об основном условии хорошего вкуса – чувстве меры.

Как быстро убрать черные точки с носа

Проблема удаления черных точек на носу интересовала еще наших бабушек, поэтому сохранились многочисленные рецепты масок из различных продуктов. Модным направлением стало самостоятельное изготовление ухаживающей косметики из глины, натуральных масел, гидролатов, а также лечение иглоукалыванием. Некоторые виды самостоятельно приготовленных косметических средств также помогут очистить нос от черных точек. Чтобы сесть и, не отвлекаясь на поиск нужных вещей, сделать правильную чистку лица, нужно приготовить всё заранее.

Что нельзя делать при месячных

За 7-10 дней до наступления месячных появляются головная боль, бессонница, депрессия, раздражительность, вздутие живота, боли в молочных железах, снижается работоспособность, увеличивается масса тела. Иногда наблюдаются учащенное сердцебиение, сердечные аритмии, боли в области сердца, удушье, незначительное повышение температуры. Женщины становится плаксивыми, тревожными, гневливыми. Предменструальный синдром (ПМС) служит постоянным поводом для мужских шуток над женщинами, чье поведение они считают неадекватным. Однако для некоторых женщин предменструальный синдром является настоящей проблемой и разрушающе действует на их рабочую и семейную жизнь.

Мясная запеканка с макаронами

Состав:

• 250 г мякоти свинины
• 250 г мякоти говядины
• 1 яйцо
• 100 г твердого сыра
• 150 г макарон
• 1 луковица
• зелень петрушки или укропа
• 75 г панировочных сухарей
• 2 ст л майонеза
• растительное масло
• соль
• перец

Закусочный омлет с маслинами

Состав:

• 250 г слабосоленой семги или форели
• 4 яйца
• 70 г сливочного масла
• 100 г майонеза
• 1 лимон
• 80 г маслин без косточек
• зелень укропа и петрушки
• 2 ст л муки
• 2 ст л крахмала
• соль
• черный молотый перец
• растительное масло

Какую зелень полезнее есть в мае

По количеству витаминов, минералов и других полезных веществ ничто не может сравниться с весенними травами  и овощами. Так что это идеальное средство для восстановления слегка потускневшей за месяцы авитаминоза женской красоты

СМОРЧКИ - весенние грибы

В мае есть повод надеть резиновые сапоги, взять корзину и отправиться в лес. На опушках и залитых солнцем полянках можно отыскать смешные грибы с вытянутыми морщинистыми шляпками. Это сморчки.

Как правильно гулять с новорожденным ребенком

Свежий воздух полезен каждому человеку на земле. А для новорожденного это еще и повышение защитных сил организма. Ни какое проветривание не заменит вашему малышу прогулок на природе.

Как определить аппендицит

Аппендицит не связан с питанием. Частое употребление семечек не приведет к его возникновению. Это не более чем миф! Так говорят врачи! Аппендицитом называют воспаление аппендикса  По статистике недуг настигает около миллиона человек каждый год. И для 3000 из них этот диагноз оказывается смертельным. Врачи нередко называют аппендицит бомбой замедленного действия - может « рвануть» в любой момент у любого из нас. Предугадать, а также защититься от напасти заранее нельзя. Главное - быстро распознать уже набирающую обороты болезнь. От этого зависит удачный исход лечения. Как же отличить аппендицит от обычной боли в животе?

10 советов сохранить красоту от Эдиты Пьехи

1 Мед - сладкое счастье для кожи! Время не властно над красотой Эдиты Пьехи (74 г) В чем секрет? У певицы их несколько. К примеру, при уходе за собой она предпочитает дары матушки-природы - тот же мед!

Вредные продукты питания

Если перефразировать известное выражение, "все, что вкусно, либо вредно, либо ведет к ожирению". Вроде бы, мы это знаем и понимаем, но все равно покупаем чипсы, газированную воду, бульонные кубики ... Может быть, приведенные ниже аргументы заставят вас изменить своим вкусам?

Правильное питание и подсчет калорий

Стоит только захотеть похудеть, сесть на диету, как тут же, по предписанию, нужно заняться подсчетом потребляемых в пищу калорий. Однако, вопреки широко распространенному мнению, вовсе не обязательно под рукой иметь таблицу пищевой ценности и конспектировать ваш пресс за 8 минут, дабы нечеловеческие усилия по освобождению от лишних килограммов не оказались напрасными.

Цыпленок с редисочным маслом

Приготовленный таким способом цыпленок получается настолько нежным и сочным, что буквально тает во рту. А редис, смешанный с зеленью, придает этому блюду легкую остринку. Подавать с жареным картофелем и зеленым салатом.

Повышаем гемоглобин

Говяжья печенка относится к тем продуктам, вокруг которых всегда формируется два лагеря.

Одни ее обожают, а другие на дух не переносят, причем и в прямом, и в переносном смысле. Я, конечно, на стороне любителей. Потому что правильно приготовленнаи печенка очень вкусна и полезна. А некоторым она просто жизненно необходима. Вот об этом и поговорим.

10 модных ошибок: советы стилистов

Не носите леггинсы с короткой майкой. Очень неэстетично смотрятся леггинсы, которые наши модницы сочетают с короткими майками (видимо, принимая их за брюки, но сами леггинсы куда ближе к колготкам!) Леггинсы носят с юбками, коротенькими платьями, удлиненными рубашками, но никогда с короткими майками. Место, откуда растут ноги должно быть прикрыто юбкой или платьем.

Блаженная Ксения Петербуржская

Эту простую нищенку боялись ослушаться больше,о чем царя, а причисления ее к лику святых добивался будущий Патриарх Алексий II. К ней, бездетной вдове, приходят просить о мужьях и детях. К её могиле в Петербурге в зной и мороз стоят в очереди паломники со все и страны и знаменитости. Как получилось, что своенравная юродивая стала святой Ксенией Петербургской?

Уход за длинными волосами

На эту тему очень много информации, особенно в интернете. Но, как правило, эта информация выкладывается компаниями с целью продажи своей косметики, либо некомпетентными людьми, которые понятия не имеют о строении волос и кожи, причины возникновения проблем и способов их решения.

Сельдерей - ешь и худей!

Когда хочется без вреда сбросить несколько лишних килограммов, советую обратиться к помощи сельдерея. Этот уникальный овощ не только низкокалорийный. Он еще и очень полезен. Например, сырой сельдерей очищает организм от токсинов, способствует укреплению иммунной системы. И даже уменьшает уровень гормонов стресса, что при нашей жизни немаловажно! А сок из сельдерея рекомендуется пить при разных раздражениях кожи. Он очищает кровь.

Ретро-обед ко Дню Победы

В День Победы собираемся за столом всей семьей, усадив бабушек и дедушек на почетное место. Готовим что- нибудь очень традиционное, из меню 50-х годов, но с современным акцентом. В центре стола ставим букет красных гвоздик и, разлив по рюмкам хреновуху, слушаем рассказы старшего поколения о войне, человеческом мужестве и героизме. А вечером отправляемся смотреть салют.

Блюда из молодой редиски

Яркая примета весны - тугие пучки ранней редиски в мае можно купить на любом овощном рынке или вырастить на собственной грядке. Молодой редис первый среди огородных овощей весной поддерживает ослабевший иммунитет. Редиска вкусна сама по себе, с ней можно приготовить салат, добавить в окрошку. А еще приготовить весенние щи, причем вместе с ботвой, а к ним подать тост с редисочным маслом.

Контрастный душ: как правильно принимать?

Контрастный душ тренирует организм, закаляя кожу и весь организм, помогает ему набрать сил для победы над многими болезнями. Но к сожалению, не все знают и правильно применяют на практике правила приема контрастных процедур.

Как худеют звезды?

Анжелика Агурбаш, певица


- Для меня один из самых главных показателей здоровья - вес. Мой - 60 кг не больше. Но и ограничивать себя в еде я тоже не желаю, ведь любая диета - это колоссальный стресс для организма. Ем только то, что хочется.

Как избавиться от пигментации на руках

Годы на всем нашем теле, включая кожу, накладывают свой отпечаток. С возрастом на лице и руках, других областях, которые подвергаются действию солнечных лучей, появляются эти неприятные коричневые пятна. Эти пятна могут указывать, что развиваются разные кожные заболевания и прежде чем их удалять, нужно в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы не было серьезных проблем. После того, как будет пройдена медицинская диагностика, можно осветлить пятна, либо свести их к минимуму вероятность их повторного появления.

Основные понятия пилатеса

Итак, по каким-то определенным причинам, для укрепления и поддержания своего тела в хорошей форме, вы выбрали именно пилатес упражнения для начинающих. Что ж, выбор очень хорош, но необходимо, прежде чем приступать к тренировкам, ознакомиться с основными понятиями.

Отрубной хлеб — польза для здоровья

На протяжении длительного времени считалось, что отруби — это отходы от производства муки, а их употребление не только не приносит пользы, но даже вредно для человека. Но в последнее время ситуация стала меняться на прямо противоположную — отрубной хлеб признали очень полезным, от которого пользы даже больше, чем от хлеба из пшеничной муки высшего сорта.

Порто-Каррас - райское местечко для отдыха

Есть всего несколько уголков на земле, про которые говорят: настоящее райское место. Один из них - роскошный курорт Порто-Каррас.

7 лучших курортов для отдыха с детьми

БОЛГАРИЯ
Албена.

Уже один тот факт, что этот курорт находится на территории заповедника, делает его желанным для семейных каникул. Воздух здесь кристально-чистый! В  Албене все продумано до мелочей и специально создано для идеального отдыха. В особенности детского. Батуты, надувные замки, водные горк , игровые площадки и гольф-клуб для малышей - чего тут только нет !..

КАК ВЫРАСТИТЬ ХРИЗАНТЕМУ? СЪЕДОБНАЯ ХРИЗАНТЕМА

Съедобная хризантема - это идеальное растение - красивое, неприхотливое, вкусное и полезное! Овощная сьедобная хризантема для нас пока диковинка, а вот японца или китайца блюдом из нежной зелени или лепестков этого растения не удивить. На Востоке знают толк во вкусной и здоровой пище, потому и нам обязательно нужно попробовать вырастить хризантему.

Наручные часы – отражение вашего мироощущения!

В наше время каждый человек, знающий себе цену, старается выглядеть стильно и стремится к совершенству. И чем выше это стремление, тем человек больше осознает значимость различных мелочей, из которых как раз и складывается любой образ. Даже самые незначительные, но гармонично вписывающиеся аксессуары могут взять на себя ключевую роль в образе.

Кунжут для красоты

В косметологии в качестве основы для приготовления различных косметических средств используют не само семя кунжyта, а кунжyтное масло. Оно обладает питательными, смягчающими и увлажняющими свойствами, устраняет шелушение кожи, предупреждает появление первых признаков старения.

Плов на костре

Кроме шашлыка и барбекю на огне можно готовить и другие блюда. Если вы отправляетесь в поход с ночевкой, и особенно если в его программе рыбалка, прихватите с собой казан. Столько всего можно в нем приготовить! И жаркое, и каши, и даже тот же шашлык - так его делают в Армении. Кроме казана, не забудьте взять крышку (если нет - берите фольгу), деревянную ложку с длинной ручкой, чтобы мешать еду было удобно, прихватки, чтобы не обжечься, снимая казан с огня.

Выбираем мясо

Мясо нынче - продукт недешевый. Потому к выбору следует подойти особенно ответственно. Даже  если вы очень любите свиные отбивные ил и телячью вырезку, питаться одним видом мяса будет накладно, и нездорово. Разные сорта мяса полезны и вкусны по-своему, потому в сбалансированном меню обязательно присутствие  не только первосортной свинины или телятины , но и субпродуктов. Тем более что вкуснейших блюд из почек, сердца, легких и особенно печени - великое множество. А про отварной язык и говорить нечего - признанный деликатес! Подойти к выбору со знанием дела вам помогут наши подсказки.

Диета Мадонны

Если вы не большой любитель мяса, если утром чувствуете себя вялой и разбитой, хотя спали долго, если вы задумались о том, как начать вести здоровый образ жизни - это ваш вариант диеты. Впрочем, это скорее не диета, а образ жизни. Его придерживаются Гвинет Пэлтроу и Мадонна - и в свои не юные годы, при наличии детей и жесткого рабочего графика, обладают фигурами более стройными, чем у многих молодых девушек! В народе эта система питания известна как диета Мадонны, но специалисты называют ее макробиотической диетой.

Голливудская суповая диета

Эта диета, безумно популярна в Голливуде, составлена диетологами в сотрудничестве с нумерологами. Она длится 7 дней, за которые можно сбросить до 6 кг, и в основе ее суп из 7 овощей. Цифра 7 повторяется неслучайно – это символ совершенства и гармонии. Действительно, на этой диете тело худеет очень гармонично: уходят бока и появляется ощущение крыльев за спиной. Голливудская суповая диета – способ быстро и без вреда для здоровья вернуть себя в форму.

Органик-уход за волосами

Не обязательно тратить кучу денег на органическую косметику для волос. Ведь дома есть все, сто поможет справиться с их сухостью, жирностью и многими другими проблемами.

Натуральные болеутоляющие средства

Народная медицина знает, как облегчить боль и не нанести вреда организму. Даже у категорических противников медицинских препаратов иногда что-то болит, и в таком случае на помощь придут снадобья, приготовленные из лекарственных растений. Однако следует помнить, что это не панацея. Если через несколько дней боль не утихает, обязательно обратитесь к врачу, так ка к необходимо определить причину ее возникновения.

КУНЖУТ: применение на кухне

Все помнят фразу, которая  открыла для Али-Бабы пещеру с сокровищами("Сезам, откройся!"). Однако мало кто знает, что речь шла о кунжуте.

Пицца томатная с морепродуктами

Для теста:

• 250 г муки
• 4 г сухих дрожжей
• 4 г соли
• 4 г сахара
• 5 г манной крупы
• 25 г маргарина
• 1/2 стакана теплой воды

Кладем керамическую плитку

Керамическая плитка очень выгодна в соотношении дизайна и прочности. Но учитывая подготовительные работы, этот вид отделки относительно дорогой. Зачем платить больше, нанимая для кладки плитки мастеров, если можно попытаться сделать это самостоятельно?

Ухаживаем за сухой кожей

Представляем вам рецепты масок, которые будут полезны женщинам, обладающим сухим типом кожи. При недостаточном выделении кожного сала кожа становится сухой, грубой, шелушится, исчезает ее эластичность. Используя наши полезные советы, вы сможете побороть внешние проявления сухости.

Убираем круги под глазами

Народные средства помогут устранить круги под глазами. Всевозможные маски для уменьшения отеков и улучшения кровообращения в сочетании с полноценным восстановительным сном, ежедневным массажем и гимнастикой для глаз, как  правило, приносят очень даже неплохие результаты.

Натуральные красители для волос

Вы хотите иэменить цвет или оттенок волос, но при этом не навредить им? В таком случае вам помоryт природные красители. Они не только укрепят волосы, но и улучшат их структуру Окрашивать волосы начали более трех тысяч лет назад. В ход шли только натуральные природные красители. Среди наиболее распространенных можно выделить басму, хну, луковую шелуху, ромашку аптечную, ревень, скорлупу зеленых грецких орехов и пр.

2 мая - день памяти Блаженной Матроны Московской

"Всех, кто обращается ко мне за помощью, я буду встречать при их смерти, каждого." (Матрона Московская)

Блюда с фрикадельками

При слове «фрикадельки» всплывает в памяти традиционный суп с картошкой, луком и этими маленькими незамысловатыми изделиями. А ведь они гораздо вкуснее в виде второго блюда или горячей закуски - настолько вкуснее, что способны стать гвоздем вашей кулинарной программы !

Крупа вместо таблеток

Знаете ли вы, что лучшим средством очищения  организма от токсинов являются каши? Причем это не голословное утверждение, а научно доказанный факт. Ведь любая крупа - это клетчатка плюс множество органических кислот. Они-то, как магнит, и притягивают к себе тяжелые металлы, пестициды и прочий «мусор».