Если внимательно посмотреть на старые фотографии, то можно заметить, что в большинстве случаев наши бабушки запечатлены на них не со стрижками, а с длинными, густыми, шелковистыми косами. К сожалению, многие из нас могут только позавидовать. Несмотря на всевозможные шампуни, ополаскиватели и бальзамы-кондиционеры, состояние наших волос заметно ухудшилось.
Связано это в первую очередь с общим состоянием организма. Установлено, что причинами чрезмерного выпадения волос могут быть стресс, роды, операции, инфекционные заболевания,неправильное питание и многое другое. Вредят волосам и такие процедуры, как химическая завивка, окраска, сушка горячим феном.
Правильный уход за волосами позволит вашим волосам быть красивыми и здоровыми:
- Наши бабушки для мытья волос использовали дождевую или талую воду. В наше экологически неблагоприятное время лучше этого не делать. Лучше использовать отстоянную кипяченую воду. Если нет на это время, то можно смягчить жёсткую водопроводную воду :
на 2 литра воды нужно 1 ч.л. питьевой соды, 1/2 ч.л. нашатырного спирта, 2 ч.л. глицерина.
- Интенсивное натирание головы во время мыть может привести к повышенной работе сальных желёз.
- Волосы нужно мыть по мере загрязнения. Частое мытье головы не принесёт вреда, если использовать специальные шампуни для частого применения.
- Если вы не используете специальные лечебные средства, то не стоит долго держать волосы под полотенцем. Старайтесь сушить волосы естественным образом.
- Перед сном стоит хорошо расчесать волосы, чтобы снять средства для укладки волос.
- Чтобы улучшить кровообращение, раз в неделю можно делать массаж головы.
Для укрепления и питания волос можно использовать приведенные ниже народные советы и рецепты ухода за волосами.
- Луковая маска для волос: очишенную луковицу натереть на терке, полученную кашицу завернуть в марлю, сложенную несколько раз. Втирать эту кашицу в кожу головы. Через несколько часов промыть хорошо голову. После нескольких таких процедур исчезает перхоть, пропадает зуд, укрепляются волосы, восстанавливается цвет волос, волосы становятся мягкими и эластичными.
- Если волосы ломкие и тусклые: растереть в 1 ст.л. растительного масла(если есть можно взять касторовое масло) сырой желток. Нанести смесь на волосы, чтобы они хорошенько "промазались", укутать голову на 30 минут. Затем голову промыть.
- При усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос рекомендуется после мытья головы и подсушивания волос втереть в кожу головы настой листьев крапивы: 1 ст.л. листьев крапивы заварить 2 стаканами кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. Применять 1 раз в неделю длительное время.
- Кефирная маска: нанести на голову кефир, втерев его в корни волос, накрыть голову полиэтиленом, надеть тёплую шапочку и оставить на 30 минут.Затем смыть тёплой водой.
- Дрожжевая маска: немного дрожжей (величиной с грецкий орех) размешать в одной чайной ложке воды комнатной температуры до образования кашицы. Смешать кашицу со взбитым белком. Вотрите полученную смесь в волосы и кожу головы, оставьте до высыхания. Затем промойте голову.
- Пивная маска для волос придаёт волосам блеск. Хорошо взбить 50 мл пива и 1 яйцо. После того как вымыты волосы, нанести эту смесь на влажную кожу и надеть полиэтиленовый пакет. Голову покрыть полотенцем примерно на 30 минут. Затем голову ополоснуть тёплой водой.
- Маска для поврежденных волос. 1 чайная ложка касторового масла, 1 чайная ложка репейного масла, 2 чайных ложки лимонного или березового сока. Все компоненты тщательно смешиваются, аккуратными движениями втираются в волосы и кожу головы, выдерживаются под утеплительной шапочкой 1-2 часа. После этого голову моют теплой водой с использованием яичного желтка. При этом сначала голову следует просто ополоснуть водой, а затем применять яичный желток. Возможно использование любого другого заменителя шампуня на основе яйца. Применять эту маску можно ежедневно.
- Маска для волос из майонеза : для того, что бы волосы были крепкими, здоровыми и блестящими, нанесите на волосы обыкновенный майонез в качестве маски. Через 15 минут очень тщательно промойте прохладной кипяченой водой.
- Маска для волос из горчицы: рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: 2 столовые ложки сухого горчичного порошка развести 2 ст.л.горячей водой, добавить 1 желток, 2 ст.л ложки оливкового (репейного) масла, 2 ч.л. сахара. Маску лучше наносить на кожу головы, избегая кончиков волос. Голову укутать пакетом, надеть шапочку или повязать полотенце. Маску оставить на 15-60 минут (в зависимости от крепости горчицы). Если сильно жгёт, то смыть через 15-20 минут, если можно терпеть, то оставьте маску на 1 час. Главное слушать свое тело и если маска начинает жечь сразу её смывать. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже загрязняются.
- Медовая маска для волос: столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой сока алоэ, чайной ложкой чесночного сока и желтком. Через 20 минут хорошо промойте волосы. Возьмите еще 1 желток, нанесите на волосы и ополосните водой.
Можно попробовать по-другому: взбивают 1 яйцо и смешивают с 1 чайной ложкой меда и 2 чайными ложками подсолнечного или оливкового масла. Полученную смесь тщательно втирают в кожу головы, затем волосы прогревают и промывают шампунем.
- Маски для волос с алоэ: берем по 1 ч.л. мед, сок алоэ, касторовое масло, сок лимона смешиваем и втираем в корни, затем распределяем маску по всем волосам и одеваем шапочку на 20-30 минут. Маска хороша от перхоти и выпадения волос. Подходит при жирных волосах.
Чтобы действительно почувствовать эффект от маски, делайте ее не реже раза в неделю на протяжении месяца-двух. Не надо бросаться делать разнообразные маски, лучше выбрать одну, пройти курс, а потом уже пробовать другие.
Весна-пора любви к своей коже
Как ускорить рост волос
