- Нет сынок! «Трудно» отказаться от предложения выпить, «сложно» рассчитать дозу, а «тяжело» – это уже утром.
Новогодние празднества по традиции у нас перерастают во всероссийскую «корпоративу». Вот уже Новогоднее застолье позади, мы ярко встретили приход Рождества, и народ, спустя неделю после начала масштабного гульбища, постепенно начинает выбираться из сначала взлетного, а чуть позже – автопилотного состояния.
Очень часто после обильного употребления спиртных напитков человек испытывает весьма неприятные чувства – головную боль, тошноту, сильную жажду, озноб или жар, слабость. Все эти симптомы говорят о том, что наступило похмелье – нежелательное и малоприятное последствие среднего или сильного алкогольного опьянения. Снятие похмелья в такие моменты становится единственным желанием человека, ведь в таком состоянии он практически не может ничего делать, ничто не приносит ему радости.
Распространено мнение, что самое простое и безотказное средство от похмелья - это выпить чуточку спиртного. Но делать этого не следует - есть риск, что похмелье перерастет в запой.
Перебравшим рекомендуется обильное питье, крепкий сладкий чай, кофе. Особенно полезны ощелачивающие минеральные воды: "Боржоми", "Нарзан", "Ессентуки 17"( до 1,5-2 литров в течение суток). Перед использованием минеральной воде необходимо отстояться, чтобы вышел газ.
Достаточно эффективны популярные в народе рассолы от квашенной капусты, огурцов и помидоров. Они удерживают в сосудистом русле воду и соли, которых так не хватает после обильного возлияния. Например, можно использовать такие рецепты:
- любой рассол(лучше капустный) смешать с простоквашей в соотношении 1:1
- смешать 200 г капустного рассола, сок половины лимона, 1 ч.л. меда
- в 200 г огуречного рассола добавить дольку толченного чеснока и щепотку черного молотого перца по вкусу, затем медленно выпить
200 г капустного рассола выпить залпом
- томатный сок смешать с простоквашей в соотношении 1:1, подсолить по вкусу
- в 1 стакане несоленого томатного сока размешать 1 ч.л. соли и выпить залпом
- необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок.
- Сырое яйцо. Взбить 1 сырое яйцо, смешать с 1 столовой ложкой уксуса, добавить соль и перец. Выпить залпом.
- Коктейль «Кровавый глаз»: в стакан томатного сока выливается желток и ни в коем случае не перемешивается. Выпивается залпом.
Французы же в подобной ситуации едят чесночный суп. Способ его приготовления: кусок французского батона с небольшим количеством мелко порезанного чеснока (его кладут по вкусу, но не менее 2 зубчиков) заливают кипятком и настаивают несколько минут.
Японцы же для снятия похмельного синдрома дышат через марлевую повязку, смоченную в сакэ.
Смягчить похмельный синдром помогут абсорбенты. Они выведут вредные вещества из организма. К абсорбентам относятся, например, Энтеросгель, Энтеродез и др.
Неплохой эффект могут оказать 10 таблеток активированного угля или порошок Регидрон, применяемый по схеме, указанной на упаковке. Эти средства универсальны: они окажут зффект и при похмелье, и при пищевом отравлении.
Одним из традиционных и весьма эффективных средств является выпитый залпом стакан холодной воды с 20 каплями спиртовой мятной настойки.
Весьма популярен при похмелье Анальгин. Он действительно может снять головную боль. Однако применять его следует очень осторожно, запивая не менее, чем полным стаканом воды. Анальгин категорически противопоказан в сочетании со спиртным людям с болезнями почек. Их состояние может резко ухудшиться!
Обычный Аспирин тоже может оказаться хорошим помощником в борьбе с похмельем. Он не только снимает головную боль, но и ускоряет выведение токсических веществ из организма (недаром его включат в состав комплексных антипохмельных таблеток). Однако он раздражает слизистую желудка.
Поскольку в период похмелья наблюдается дефицит витаминов в организме, то следует принимать их в виде поливитаминов, аскорбиновой кислоты (витамин С).
Для того же, чтобы восстановить нормальный уровень жизненно важных ионов после обильного возлияния, подойдут препараты калия и магния (Аспаркам, Панангин). Кроме того, прием этих препаратов в состоянии похмелья предотвращает возникновение отеков и повышение артериального давления .
Можно так же рассосать во рту 3 таблетки Глицина с 20-минутным интервалом. Препарат подпитывает мозг и уменьшает чувство "дурноты".
Неприятный ощущения в области сердца можно уменьшить, давая больному препараты типа Корвалола, Валокордина и им подобные. Дозировка препарата не более 40 капель на прием 3 раза в день. Если боль в грудной клетке не уменьшилась через 10 минут после приема Корвалола, обратитесь за медицинской помощью.
Если же поднялось высокое давление или начались психические расстройства, лучше всего прибегнуть к помощи "Скорой".
Примечание: перед приемом лекарственных препаратов лучше посоветоваться с врачом.
Таблетки от похмелья
Как подготовится к обильному застолью
О вредном воздействии пива на организм
